METROTODAY, SIDOARJO – Merawat kulit glowing dan rambut subur tidak selalu harus dengan produk mahal. Banyak orang mulai kembali pada bahan alami, salah satunya teh herbal yang terbukti kaya antioksidan, vitamin, dan mineral.
Jenis-jenis teh ini bukan hanya enak diminum, tetapi juga ampuh membantu mengatasi masalah kulit kusam, rambut rontok, hingga memperbaiki kesehatan dari dalam.
Berikut beberapa teh herbal terbaik yang bisa kamu coba untuk mewujudkan kulit cerah dan rambut lebih sehat:
1. Teh Hijau: Si Super Antioksidan untuk Kulit Glowing
Teh hijau sudah lama dikenal sebagai minuman kaya manfaat, termasuk untuk kecantikan. Kandungan EGCG (Epigallocatechin Gallate) di dalamnya berfungsi melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Antioksidan ini mampu menjaga produksi kolagen dan mencerahkan kulit secara alami.
Menurut Healthline: Green tea contains powerful antioxidants that help reduce inflammation and protect the skin from oxidative damage atau teh hijau mengandung antioksidan kuat yang membantu mengurangi peradangan dan melindungi kulit dari kerusakan oksidatif.
Karena itu, konsumsi teh hijau secara rutin dapat membuat kulit tampak lebih sehat, kenyal, dan glowing dari dalam.
Selain itu, teh hijau juga baik untuk rambut. Kandungan polifenol membantu memperkuat akar rambut, mengurangi minyak berlebih di kulit kepala, dan merangsang pertumbuhan rambut baru. Bila digunakan sebagai bilasan rambut, teh hijau mampu memberikan efek segar serta mengurangi ketombe.
2. Teh Chamomile: Rahasia Kulit Cerah dan Bebas Iritasi
Jika kamu mencari teh herbal yang menenangkan dan baik untuk kulit sensitif, chamomile adalah pilihan terbaik. Teh chamomile mengandung flavonoid dan antioksidan yang sangat baik untuk meredakan peradangan kulit, mengurangi kemerahan, dan membantu memperbaiki tekstur kulit.
Dalam ulasan dari Medical News Today disebutkan bahwa Chamomile tea has natural anti-inflammatory properties that can soothe irritated skin and promote a brighter complexion atau teh chamomile memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat menenangkan iritasi kulit dan mencerahkan kulit.
Teh ini juga populer digunakan sebagai toner alami karena mampu mengecilkan pori dan membuat kulit lebih halus.
Untuk rambut, chamomile sangat bermanfaat dalam menambah kilau alami. Bagi pemilik rambut cokelat atau pirang, bilasan chamomile dapat memberikan efek highlight lembut yang membuat rambut tampak lebih hidup. Chamomile juga membantu mengurangi kerontokan dengan cara menenangkan kulit kepala yang stres.
3. Teh Rosemary: Penyubur Rambut Alami
Teh rosemary menjadi favorit banyak orang karena kemampuannya memperkuat akar rambut. Kandungan asam ursolic dan antioksidan di dalamnya membantu melancarkan peredaran darah di kulit kepala sehingga merangsang pertumbuhan rambut baru.
Teh ini juga dikenal mampu mengurangi rambut rontok, mengatasi ketombe, hingga membuat rambut tampak lebih tebal. Karena manfaatnya yang besar, teh rosemary sering digunakan sebagai bilasan rambut atau dicampurkan ke dalam hair mist.
Untuk kulit, rosemary membantu mengurangi minyak berlebih dan mencegah jerawat berkat sifat antibakterinya. Aromanya yang menyegarkan juga membantu mengurangi stres yang sering menjadi penyebab masalah kulit dan rambut.
4. Teh Hibiscus: Bikin Kulit Cerah dan Rambut Lebih Kuat
Teh hibiscus kaya akan vitamin C dan kolagen alami. Kandungan ini membantu mencerahkan kulit, mengurangi hiperpigmentasi, dan meningkatkan elastisitas kulit. Tidak heran jika hibiscus disebut botox alami.
Untuk rambut, hibiscus membantu memperkuat batang rambut dan mencegah kerusakan. Manfaat ini membuat rambut tampak lebih berkilau dan mudah diatur.
Dengan mengonsumsi teh herbal secara rutin, kamu bisa mendapatkan kulit glowing dan rambut subur secara alami tanpa efek samping bahan kimia. Pilih teh yang paling sesuai dengan kebutuhanmu, dan jadikan sebagai bagian dari rutinitas harian untuk hasil yang optimal. (elf/MT)
