Lari bukan sekadar berolahraga. Lari juga menjadi sarana kampanye kesehatan. Itu pula yang tersisa dalam event lari yang berlangsung di Balai Pemuda dan Alun-Alun Surabaya dalam Pink Fun Run 2025
Beberapa hari belakangan, pagi hari terasa mendung dan hujan. Hal ini terkadang bisa membuat kita malas beranjak dari tempat tidur. Padahal jika merasa malas di pagi hari, kemungkinan kita tidak akan fokus seharian
Menjaga kebugaran selama masa kehamilan bukan hal yang mustahil. Namun, ibu hamil perlu cermat memilih jenis olahraga agar tetap aman bagi janin. Sejumlah kiat penting agar aktivitas fisik saat hamil tetap menyehatkan
