33.3 C
Surabaya
17 June 2025, 13:55 PM WIB

TAG

manfaat tidur

Mengatasi Kekurangan Tidur: Dampak Buruk dan Tips untuk Meningkatkan...

Kekurangan tidur dapat sebabkan masalah kesehatan serius. Cobalah tips sederhana seperti batasi layar, hindari kafein, dan jaga suhu kamar tidur.

Populer

/