SETIAP 10 Oktober, linimasa kita dipenuhi poster hijau toska yang berisi ajakan untuk “berbicara”, menghapus stigma, menjaga diri dan kawan. Saya membacanya sebagai kartu pos tahunan yang jadi pengingat bahwa kesehatan
Rasa percaya diri (pede) adalah hal positif yang penting dimiliki setiap orang. Namun, jika berlebihan hingga merugikan diri sendiri maupun orang lain, kondisi ini mengarah pada Narcissistic Personality Disorder (NPD)
Maraknya fenomena perilaku maladaptif seperti kasus bunuh diri, bullying, kenakalan remaja, hingga pelecehan seksual di berbagai usia menjadi perhatian serius kalangan psikolog.
Lonjakan pasien dengan gangguan kejiwaan di Rumah Sakit Menur Provinsi Jawa Timur, Surabaya, menjadi alarm serius bagi kondisi kesehatan mental masyarakat.
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern yang bising, meluangkan waktu untuk diri sendiri sering kali terabaikan. Namun, me time bukan hanya sekadar tren, ini adalah kebutuhan penting untuk menjaga kesehatan mental
