Maraknya fenomena perilaku maladaptif seperti kasus bunuh diri, bullying, kenakalan remaja, hingga pelecehan seksual di berbagai usia menjadi perhatian serius kalangan psikolog.
Lonjakan pasien dengan gangguan kejiwaan di Rumah Sakit Menur Provinsi Jawa Timur, Surabaya, menjadi alarm serius bagi kondisi kesehatan mental masyarakat.
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern yang bising, meluangkan waktu untuk diri sendiri sering kali terabaikan. Namun, me time bukan hanya sekadar tren, ini adalah kebutuhan penting untuk menjaga kesehatan mental
