olahraga

Yoga Bahagia, Nikmati Waktu Berkualitas dan Manfaat Sehat untuk Ibu dan Anak

Suasana ceria dan penuh tawa memenuhi Artspace lantai UG ARTOTEL TS Suites Surabaya saat ibu dan anak berkumpul untuk beryoga…

6 days ago

Rahasia Produktivitas Dosen Umsida: Dari Mengajar hingga Naik Gunung dan Jadi Pelari Kalcer

Dosen Ilmu Komunikasi Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida), M. Andi Fikri, S.I.Kom M.I.Kom, membagikan pengalamannya dalam menyeimbangkan kesibukan mengajar dengan kegiatan…

3 months ago

Berlari Sekaligus Kampanye Pencegahan Kanker Payudara

Lari bukan sekadar berolahraga. Lari juga menjadi sarana kampanye kesehatan. Itu pula yang tersisa dalam event lari yang berlangsung di…

6 months ago

Coba Jalani 7 Rutinitas Pagi Ini yang Dapat Membuat Harimu Lebih Produktif

Beberapa hari belakangan, pagi hari terasa mendung dan hujan. Hal ini terkadang bisa membuat kita malas beranjak dari tempat tidur.…

7 months ago

Tips Tetap Aktif dan Aman untuk Ibu Hamil Berolahraga Tanpa Risiko bagi Janin

Menjaga kebugaran selama masa kehamilan bukan hal yang mustahil. Namun, ibu hamil perlu cermat memilih jenis olahraga agar tetap aman…

7 months ago

This website uses cookies.