kecemasan

Scroll Bikin Cemas, Komentar Pedas Bikin Lelah: Dua Dampak Media Sosial yang Menggerus Kesehatan Mental

Media sosial yang selama ini dikenal sebagai ruang berbagi dan mendapatkan informasi ternyata juga membawa dampak signifikan terhadap kesehatan mental.

4 weeks ago

Pusing dan Perubahan Hormon pada Wanita, Faktor Penyebab dan Cara Pencegahannya

Pusing menjadi keluhan yang umum dialami banyak wanita, dan bisa muncul kapan saja. Meski sering dianggap ringan, pusing dapat mengganggu…

3 months ago

Susah Tidur? Ini Tips Jitu Mengatasi Insomnia Tanpa Obat

8 cara atasi insomnia: jadwal tidur teratur, relaksasi, batasi gadget, jaga pola makan, dan ciptakan kamar nyaman.

6 months ago

This website uses cookies.